Gruppentherapie/-arbeit
Gruppen können ein besonderer Katalysator für Wachstumsprozesse sein
In Gruppentherapie geht nicht nur darum Probleme zu lösen, sondern an ihnen zu wachsen.
Sie stellt eine sehr wirkungsvolle Möglichkeit dar, zu lernen, wie Du mit der Welt und Deinen Mitmenschen in Kontakt treten willst.
Mit der Hilfe von anderen Gruppenteilnehmern und einer ebenso behutsamen wie herausfordernden Gruppenleitung, kannst Du blockierende Verhaltens- und Denkmuster erkennen und verändern.
Selbstbegegnung
- Vermeidungsstrategien und psychische Abwehrsysteme erkennen
- Menschliche Entwicklungsprozesse fördern
Beziehungsarbeit
- Mit sich und der Welt in Beziehung treten
- zwischenmenschliche Kompetenz entwickeln
Neue Erfahrungen
- Lebenskrisen überwinden
- Traumatische Lebenserfahrungen korrigieren durch neue Erfahrungen
Der Rahmen der Gruppe ist eine achtsame Gruppenatmosphäre mit einer körperzentrierten Prozessdynamik. Die Gruppen bieten Begleitung im Gespräch und Dialog, interpersonelle Übungen und interaktive Gruppenprozesse. Wahrnehmungs- und Bewegungsarbeit und Bewusstseinsarbeit.
Wenn Du Interesse an einer Teilnahme in der Gruppe hast, kontaktiere mich bitte für ein Vorgespräch.